アンチエイジング効果抜群。バナナ・小松菜・ヨーグルトスムージーのレシピ・作り方

アンチエイジング効果抜群。バナナ・小松菜・ヨーグルトスムージーのレシピ・作り方

バナナ、小松菜、ヨーグルトを使ったグリーンスムージーのレシピ・作り方と、その美容や健康に関する効果と効能についてご紹介します。このグリーンスムージーを頂く事で、便秘予防、アンチエイジング(美肌)、貧血予防などの効果と効能に期待する事ができます。